Psicología Deportiva

La psicología de la actividad física y del deporte es una ciencia que se encarga de estudiar las conductas emociones y pensamientos de las personas que se ejercitan, entrenan o compiten. 

Favorece los procesos internos para desarrollar las habilidades mentales y emocionales con la intención de mejorar el rendimiento físico y deportivo. 

Aumenta tu concentración, maneja el estrés y la ansiedad. Prepara a tu mente.

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Usamos estrategias como:

  • Plan de entrenamiento mental especifico

  • Desarrollo de habilidades mentales y emocionales

  • Evaluamos la etapa evolutiva, desde la niñez hasta los adultos mayores.